Мед в бане: обзор 4-х способов использования пчелиного продукта для здоровья и красоты

Климат сауны способствует здоровью кожи и, следовательно, естественным образом повышает эффективность многих косметических процедур. И 2-3 раза! Единственное, к такой косметике предъявляются строгие требования – она должна быть максимально натуральной. Мало кому придет в голову брать с собой в ванную комнату продукты, содержащие консерванты. Это не улучшит ваше здоровье! Другое дело – использовать мед в ванне как оздоровительное косметическое средство. Этот продукт в своей основе натуральный, кроме того, он имеет очень сложный состав, благотворно влияющий на кожу и весь организм.

Лечебные свойства пчелиного продукта

Мед чаще всего принимают в ванне, чтобы стимулировать потоотделение. В поте, выделяющемся в парной, содержится не только вода, но и большое количество различного «неликвида»: отходов, токсинов, подкожной грязи. Следовательно, чем больше мы потеем, тем здоровее становимся. Мед, нанесенный на кожу в ванне, заставляет пот течь ручьями, освобождая нас от ненужного и вредного.

Мед обладает выраженным очищающим и лечебным действием. При нанесении на кожу снимает воспаления, заживляет раны и порезы, помогает избавиться от прыщей, экземы и других кожных заболеваний. Кроме того, кожа становится более эластичной, морщины разглаживаются, естественный процесс старения тормозится.

Косметический эффект – это еще не все. Мед обладает и лечебным действием, например, устраняет боли в позвоночнике, суставах и мышцах. Медотерапия эффективна при простуде и гриппе (без температуры).

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для ванны – свежий, легко стекающий с ложки. К сожалению, со временем он высыхает и становится слишком плотным. Если у вас получится именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте возле плиты банку с медом, чтобы он разжижался. Важное правило: продукты пчеловодства нельзя перегревать, при температуре выше 45°С они теряют свои свойства. Поэтому не желательно нагревать их прямо на плите. Если вы нагрели мед, а он все еще слишком густой, разбавьте его горячей водой или настоем трав.

Как использовать мед и медовые смеси в ванне, чтобы получить максимальную пользу?

Способ №1. Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и усилить потоотделение, медовую ванну следует использовать так же, как и обычную маску. То есть наносить мед на кожу во время посещения парилки. Однако эта процедура не производится при первом входе в парилку. Сделайте пару проходов, попарьтесь веником, а затем, после горячего душа (холодные процедуры нельзя принимать, иначе поры закроются преждевременно!), вернитесь в парилку и начните втирать мед. Нанесите мед на тело втирающими движениями; не стоит слишком спешить – действуйте осторожно. Теперь ты можешь отдохнуть. Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели выйти из организма. Затем – прыгните в купаленку, бассейн или смойтесь под душем – процедура очистки окончена. Кстати, после протирания медом нет необходимости пользоваться мылом. Кожа становится настолько чистой, что никаких дополнительных методов очищения не потребуется!

Способ №2. Нанесение меда после парной

В этом случае мед используется в ванне как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения эластичности кожи и борьбы с целлюлитом.

После 2-3 посещения парилки примите горячий душ, просушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда. Затем зайдите в парилку и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, самой прохладной полке. Другими словами, на этот раз вы не распариваетесь, а лишь слегка «поднимаете температуру» кожи, чтобы мед быстрее впитался. После процедуры выйдите из парилки и немного отдохните в предбаннике (вместе со слоем меда!), 5 минут будет достаточно. Смойте остатки медовой маски под душем; мыло использовать не обязательно.

Способ №3. Скраб из меда и соли

Для пилинга в ванне можно использовать мед и соль. Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат. Солевой компонент в составе скраба удаляет ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и удаляет всевозможные загрязнения. Мед – питает, витаминизирует, а также способствует выведению пота. Регулярное использование медово-солевого скраба заметно омолаживает кожу и позволяет бороться с самым главным врагом женщины – целлюлитом. Причём не хуже дорогих процедур в модных спа-салонах и салонах красоты!

Все, что вам нужно: смешать в отдельной емкости растопленный жидкий мед с морской солью в пропорции 1:2. Смешайте ингредиенты до получения однородного состава и поставьте его в теплое место (например, возле банной печи) на 20-30 минут. Затем следует тщательно распариться. Для этого необходимо посетить парилку 2-3 раза (можно и больше), а затем в следующий визит протереть кожу теплой скрабовой смесью. Будьте готовы к тому, что с вас начнет капать пот. Примите это как данность – так ваш организм станет здоровее и избавится от внутренних шлаков. Поэтому после процедуры, когда вы принимаете душ и смываете остатки скраба, обязательно восполните потерю жидкости. Пейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Способ №4. Медовый массаж

Эта процедура родом из Тибета и является разновидностью рефлексотерапии. Он помогает организму избавиться от накопившихся токсинов, тонизирует кожу, устраняет отеки и расщепляет подкожные отложения целлюлита.

Медовый массаж проводится после нескольких посещений паровой бани и горячего душа. Сначала просто нанесите мед на тело, втирать не нужно! Затем плотно прижмите ладонь к коже и резко снимите ее. Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу. Постепенно вы увидите, что на ваших руках вместо меда начнут появляться серые хлопья. Так и должно быть! Мед – отличный адсорбент, способный быстро вывести токсины из организма и усвоить их. Таким образом, серая масса на руках – это токсины, накопившиеся в вашем организме. Массаж должен длиться около 10-15 минут, особого внимания потребуют проблемные зоны. По окончании процедуры следует смыть остатки меда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, не менее получаса.